来内蒙古必吃的草原美味奶食
作者:这里是草原
日期:2021-02-18
奶食在蒙语中称查干伊德,意为白色的食品,蒙古人以白为尊,视乳为高贵吉祥之物,如果夸你心地像乳汁一样洁白,你就得到了最高的奖赏。
No.1 马奶酒
马奶酒蒙语为“哎日克” ,是由鲜马奶发酵而成,酒精度一般在1.5度至3度左右,味酸涩、喝起来不易醉、营养、药用价值高,据蒙古文医典介绍,马奶酒的酸能开胃、助消化、祛湿行气、甘能补弱、治伤骨、舒络、解毒、活血化瘀、消肥胖、润肤。
No.2 奶豆腐
奶豆腐蒙语称胡乳达,是蒙古族牧民家中常见的奶食品,是用牛奶、羊奶、马奶等经凝固、发酵而成的食物,形状类似普通豆腐,其作法先将酸奶中的奶油提取出后将其中水分煮干使其凝固,再放入模子中成型,或以布袋挤压成型之后晒干可食用且便于保存,奶豆腐可分成加糖和不加糖两种口味,有的微酸、有的微甜、乳香浓郁、牧民很爱吃,常泡在奶茶中食用、既解渴又充饥。
No.3 黄油
黄油蒙古语称希日陶苏,其味道独特纯香,含有丰富的营养物质,是牧民招待宾客的佳品,黄油可以从奶皮子里提练,也可以从鲜奶凝结出的油皮中提取。
No.4 奶皮子
奶皮子蒙语为乌如木,是把马、羊、牛鲜乳倒入锅中慢火微煮,等其表面凝结一层腊脂肪,用筷子挑起挂通风处晾干即为奶皮子,是鲜奶中的精华,是奶食品系列中的佳品,营养价值颇高。
No.5 奶酪
奶酪通常做法是将黄油所余下的奶水放到热处、待其发酵、沉淀把沉淀下的粉块装入布袋压榨,捏成各种形状、晾干后即成奶酪,是蒙古族民众喜爱的奶食品之一,大多都在行囊中放几块奶酪,以防不测、备以充饥解渴。
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