南海湿地位于包头市东河区南侧，总面积2992公顷，其中水域1000余公顷。南海湿地景区位于南海湿地的实验区，是国家AAAA级旅游景区，连续七年被评为“包头市优秀旅游景区”，为包头市首批文化产业示范基地，2016年获得包头市政府质量奖。

南海水域辽阔、风光旖旎，北有青山朦胧辉映，南有黄河玉带环绕，湖中碧波荡漾，湖滨水草丰美，天空鸥鸟翱翔，素有“塞外西湖”之美誉。

在生物进化的链条上，鸟类是重要的一环，它要比我们这些自封为“万物之灵长”的人类更加古老，历史也更加悠久漫长。截止到2016年，南海湿地共记录到鸟类228中，遗鸥、大天鹅、角䴙䴘等国家重点保护动物在这里和谐共生。

为了让游客进一步了解、珍惜鸟类，南海湿地不仅有观鸟台、鸟类图片馆，每年还会不间断举办“湿地日”“爱鸟周”等大型活动。让我们在湿地中，感受飞翔鸟儿的自由，感受湿地的怡人气息，以生态游的名义保护环境，在大自然中深呼吸……

包头南海公园的前身为包头市鱼种站，有着悠久的渔业生产历史。品种有野生黄河鲤鱼、花鲢、白鲢、鲫鱼、草鱼等传统品种，还有中华绒鳌蟹、黄河鲶鱼、团头鲂（武昌鱼）、秀丽白虾等名贵水产品，丰富的水产品，吸引了品尝南海“全鱼宴”的人们，也吸引了广大钓鱼爱好者。

玩空中飞伞、水上冲浪、趣味桥、激流勇进、潜水池、沙滩浴场等惊险刺激的水陆游乐项目，徜徉在人与自然和谐共处的湖中岛。野餐、游钓、在黄河岸边摄影，在大自然中度过休闲时光，丰富体验尽在南海湿地。

除了鸟翔鱼跃的美景、丰富新颖的娱乐设施、纯天然无公害的鱼宴美食之外，景区还开展了丰富多彩的节庆活动。如“南海冰雪节”、“南海鲤鱼节”、“端午龙舟赛活动”、“河灯文化节”和“南海相亲会”等特色节庆活动。

南海湿地景区湿地风光秀美、旅游配套服务完善、节庆活动精彩，是旅游者观光、休闲、度假的首选之地。